Cambio de hábitos – alimentación, cosmética y limpieza natural del hogar

Taller intensivo, con 4 clases que te van a permitir generar cambios profundos en tu vida.
Sábado 1 de abril en San Isidro (Zona Norte).

En el Taller vas a poder aprender conceptos, técnicas y recetas claves para tu cambio de alimentación, ideas simples con productos naturales (vinagre, aceites esenciales, bicarbonato, etc.) para limpiar tu casa sin químicos y principios prácticos básicos para dejar de usar productos de cosmética industriales, llenos sustancias nocivas.

MODALIDAD

Taller intensivo, con 4 clases teóricas y prácticas (demostrativas).
Sábado 1 de abril, de 12:30 a 20:30 hs.

Dos clases de cocina, una clase de limpieza natural del hogar y otra de cosmética natural + almuerzo y libros!!!

PROGRAMA

CLASE 1 – Antinutrientes, remojo y fermentación de cereales y semillas

• Antinutrientes de cereales, legumbres y semillas. Efectos negativos en la salud y métodos de transformación a partir del remojo y la fermentación.
• Crocante de avena fermentada para granola
• Yogur de cajú
• Galletitas saladas de mijo

CLASE 2 – Cosmética natural

• ¿Por qué nos enferman los productos cosméticos industriales?¿Cómo reconocer productos verdaderamente naturales?, ¿qué hay con los nuevos productos «eco”, “bio”, etc.
• Alternativas económicas y sencillas para reemplazar algunos productos tóxicos del mercado.
• Desintoxicación a través del cepillado de la piel.
• Elaboración de un enjuague capilar concentrado, mientras hablamos de herbolaria o fitoterapia.

INTERVALO – MERIENDA

CLASE 3 – Fermentaciones variadas

• Fundamentos básicos de la fermentación.
• Bebidas fermentadas saborizadas con kéfir, hierbas y frutas.
• Kéfirkraut (vegetales fermentados en nódulos de kéfir).
• Untable de nueces, fermentadas en kéfir.
• Dosas, panqueques de arroz y lentejas fermentadas.

CLASE 4 – Limpieza natural del hogar

• ¿Cuáles son los problemas que pueden traernos los productos de limpieza del hogar tradicionales?
• Alternativas económicas y sencillas para reemplazar algunos productos tóxicos del mercado utilizando vinagre, bicarbonato de sodio, aceites esenciales y jabón blanco.
• Soluciones prácticas, fáciles de aplicar y probadas, para vivir en un hogar libre de productos químicos nocivos.
• Elaboración de jabón para lavarropas.
• Entrega de la «Guía de limpieza natural del hogar«, un cuadernillo que abarca los contenidos del taller y más.

A CARGO DE:

Alex von Foerster: fundador de Granomadre y de alimento y conciencia, con más de 18 años de práctica, estudio y experimentación con alimentos y diferentes sistemas o protocolos nutricionales.

Zulema Meyer: creadora de Rehue (con 18 años de experiencia en la elaboración y comercialización de productos de cosmética natural), docente, música (con formación en masaje sonoro armónico con cuencos) y terapeuta floral.

Camila Goglino: docente, música y creadora de 8 estaciones (pañales de tela y lana orgánica).

LUGAR, COSTO E INSCRIPCIÓN

Lugar: Yoga Baires, Almafuerte 1435, San Isidro (Bs. As.).
Costo: $ 2.500.- Reservando antes del 28 de febrero el costo es de $ 2.000.-.
Incluye:

• Materiales, degustaciones, recetario y nódulos de kéfir para las clases de cocina.
• 1 ejemplar de la “Guía de limpieza natural del hogar” de C. Goglino – Z. Meyer.
• 1 ejemplar de “El mito vegetariano” de L. Keith.
• Merienda con alimentos agroecológicos.
• 10% de descuento en productos Rehue que se vendan ese mismo día.

  Los cupos son limitados y la inscripción previa obligatoria.
  Para esto, escribí a info@yogabaires.com.ar ó por teléfono al 11-3698-4889