Un año intenso se va y deja cosas importantes

Un año intenso se va, con mucha actividad, clases y talleres. Y en este contexto durante estas últimas clases que estoy dando en lo que queda del año, voy rescatando 3 aspectos bien importantes que me alegran y dan indicios de cambios muy positivos.

Leer más »

Todo con avena arrollada…FERMENTADA

El sábado 17 de diciembre cerramos el ciclo «Alimentos para la salud» en Yoga Baires, con esta clase indispensable para hacer de la avena un alimento realmente saludable. Si comes avena, te sugiero leer este artículo. En los comentarios vas a ver muchas sugerencias en cuanto a cómo remojarla y fermentarla.

Leer más »

Alimentos de origen animal – Qué, cómo, cuándo, dónde, por qué

Este sábado cerramos el ciclo «Detrás de las recetas…una alimentación equilibrada«. Y en esta clase nos ocuparemos de ver y entender qué nos aporta cada productos animal a nuestra alimentación, qué hay qué tener en cuenta si se elige sustituir o eliminar alguno de estos alimentos de la dieta, como reconocer buena calidad de alimentos y varios temas más.

Leer más »

Gracias por suscribirte :)

¡Nos encontraremos en el mail!
Mientras tanto te invito a recorrer el blog, mi canal de YouTube y las entrevistas de mi podcast.