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Galletitas de avena, manzana y pasas

Autor Alex von Foerster - alimento y conciencia

Ingredientes

  • 1 taza avena arrollada
  • 1 cda harina de centeno o de sarraceno
  • 1/2 taza de agua
  • 1 cda kefir de agua
  • 2 u manzanas
  • 1 taza coco rallado
  • 1/4 a 1/2 taza pasas de uva
  • 3 cdas azĂșcar mascabo (optativo)
  • 1 cda ghee
  • 1 cta extracto natural de vainilla
  • 1/4 a 1/2 cta bicarbonato de sodio