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Limonada simple... y probiótica

Autor Alex von Foerster - alimentoyconciencia

Ingredientes

  • 1 y ½ limones
  • 3 cdas. de miel
  • 1,5 lts. de agua filtrada
  • 1 cda. de jengibre rallado 3 o 4 cms. de raíz y/o 2 ramas de unos 20 cms. de menta fresca

Elaboración paso a paso

  • Licuar el jugo de los limones, la miel, las hojas de menta y 250 cc. de agua unos segundos hasta disolver la miel.
  • Añadir el jugo del jengibre. Para esto, presionar con los dedos la ralladura sobre la licuadora, permitiendo que caiga el jugo.
  • Agregar el resto del agua y volver a licuar.
  • Enfriar y servir.