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Budín de naranja sin gluten

Molde tipo budín inglés de 24 x 11 x 8 cm de altura
Autor Alex von Foerster - alimento y conciencia

Ingredientes

  • 1 y 1/2 tazas masa madre de arroz integral
  • 1 taza harina de nueces idealmente activadas y deshidratadas
  • 1 u. huevo
  • 2 das. semillas de chía molidas
  • 1 taza azúcar mascabo
  • 1/4 taza jugo de naranja
  • 1 u. ralladura de una naranja agroecológica
  • 2 cdas.. manteca o ghee
  • 1/2 cta. bicarbonato de sodio
  • 1 pizca sal integral molida

Elaboración paso a paso

  • Colocar en un jarrito el jugo de naranja, la ralladura, el azúcar y llevar a hervor durante 3 minutos. Dejar enfriar.
  • En un bol, mezclar la harina de nueces, chía molida y pizca de sal.
  • Hacer un hueco y agregar la masa madre, manteca derretida (y tibia), el huevo y la preparación que tenía la naranja y el azúcar. Mezclar e integrar bien todos los ingredientes.
  • Precalentar el horno a 200 °C aprox. Aceitar y enharinar el molde.
  • Incorporar el bicarbonato a la mezcla y luego verter en el molde.
  • Hornear a 200 °C durante 50 minutos aprox.
  • Una vez que lo retiramos del horno, dejarlo enfriar unos 15 a 20 minutos y luego desmoldarlo y enfriarlo sobre una rejilla o madera, para que desprenda la humedad.