La alimentación durante el embarazo

alimentación para embarazadas

La gestación y el nacimiento de un hijo es una etapa transformadora, a partir de la cual muchos padres deciden, por diferentes motivos, cambiar y mejorar sus hábitos alimenticios.

Algunos se acercan a los alimentos agroecológicos, orgánicos o biodinámicos, principalmente por la preocupación en torno a los infinitos tóxicos que ofrece el sistema de alimentación convencional (aditivos químicos, transgénicos, antibióticos, agroquímicos, hormonas, metales pesados y derivados de los plásticos, etc), temiendo de alguna forma, perjudicar el normal desarrollo de su hijo. En este sentido, en estos últimos años, cada vez más estudios muestran cómo pesticidas y agroquímicos atraviesan la placenta durante el embarazo, llegando a afectar el crecimiento fetal.

Otros vuelcan su atención a determinados nutrientes, que en esta etapa son desicivos para garantizar un normal desarrollo del bebé.

¿Cómo sería la mejor forma de iniciar un embarazo?

¿Necesito alguna preparación previa?

¿Qué nutrientes son importantes para el desarrollo del bebé y para atravesar saludablemente el parto?

¿Cómo puedo mejorar la calidad nutritiva de la leche durante la lactancia?P1180778 copia

En esta charla, buscaremos responder a estos interrogantes, planteando una forma saludable de vivenciar esta etapa desde la perspectiva nutricional.

La charla es el lunes 18 de abril, en el espacio CRUDO (Chacarita), de 19 a 21 hs. y tiene un costo de $ 300.-
Para inscribirse, tienen que escribir a clases@crudococina.com

Los espero !

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